SENTADILLA Y BANCO | 07.13.15 | GIMNASIO WARHOUSE

El entrenamiento de ayer fue duro. Estábamos un poco agotados y golpeados por las carreras rodantes del viernes, donde SPEEDWARHOUSE llevó a cabo el evento con el IS300 de Rob, el CRX de DLB y el Supra 1134HP de Bill (resumen del video vinculado a continuación). El sábado viajamos a Mississippi para la inauguración de Southern Elite Gym para nuestro buen amigo Richard Hawthorne, si no lo conoces, búscalo en Google, es increíblemente fuerte. El domingo fue un día de viaje de regreso a casa, que fue el segundo día con un vuelo a las 6 a.m. Ayer volvimos a Warhouse y, aunque nos sentíamos mal, nos reunimos para un entrenamiento sólido.

RESUMEN DE LA CARRERA DE ROLLO

RESUMEN MD

En otras noticias, Dana también acordó la semana pasada escribir una columna mensual exclusiva para la revista MD, más detalles en el video a continuación.

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